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薑療養生秘方(說書)[有聲書]:這樣吃薑, 調理體質、增強抵抗力

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其他題名:薑療養生秘方說書 這樣吃薑, 調理體質、增強抵抗力 這樣吃薑調理體質增強抵抗力說書

作者:李鴻奇原著;李軍翰朗讀

出版年:2021

出版社:世茂出版, 尚儀數位學習

出版地:

集叢名:尚儀經典文學系列

格式:EPUB 流式

ISBN:9789865779481

EISBN:9786267005286 eISBN

分類:健康食療  純朗讀  

附註:ISBN: 9789865779481為2014年初版

吃薑就能遠離病痛!所有薑療法,都在這!

薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅,對降血壓、防止血栓、解毒、殺菌、發汗、健胃…皆有一定療效。活血、暖身,由內而外,體質全面獲得改善。

健康從飲食習慣開始,薑的神奇功效

●薑紅茶療法成效──卵巢囊腫縮小、生理痛消失
薑紅茶作法:
1.洗淨老薑,削外皮,用成泥狀,絞出薑汁。
2.在紅茶中加入兩小匙薑汁即可。

●薑精療法成效──改善白脫髮、白髮、雙下巴
薑精作法:
1.將六十到八十公克的老薑洗淨,帶皮切成毫米厚度,曬兩天。
2.熬煮薑片水,剩一百CC熄火。
3.用紗布過濾,冷卻再加入一百CC消毒用酒精即可。

●味噌薑療法成效──眼睛疲勞、肩膀酸痛消失
味噌薑作法:
1.切好嫩薑,曬一天。
2.在密閉容器放一層味噌,再加入薑片,再一層味噌,直到掩蓋薑片為止,舖保鮮膜,醃一個禮拜。
3.吃的時候,先把味噌洗掉,每天吃二十公克。

●醋薑療法成效──改善高血壓、皮膚、便秘
1.嫩薑切好,浸水十分鐘。
2.將醋、水、砂糖、鹽加入鍋內,攪拌溶解。
3.將浸水薑片瀝乾,冷卻後一起放入容器即可。

有聲出版:世茂出版與尚儀數位學習聯合出版
作者簡介:
李鴻奇。旅日健康資訊情報專家,在國內各大報章雜誌撰寫健康專欄外,還從事相關資訊的翻譯論述工作;編著有《豆漿健康法》《保健治病蔬菜湯》《葡萄柚減 肥健康法》《黑芝麻的神奇療效》《雞尾酒食物療法》《如何吃香蕉最健康》《一天一蘋果健康窈窕跟著我》《檸檬酸的強效》《蘆薈──健 康必備萬能藥》(以上皆世茂出版)。

朗讀者簡介:
尚儀有聲製播中心是專業的有聲出版品製作與發行單位,由獲得八座金鐘獎的配音大師袁光麟先生擔任聲音總監。李軍翰,以成為一名有溫度的聲音表演者為目標。期許自己能透過聲音將文本的意境傳遞給聽眾,並且在聆聽的過程裡,充滿聽覺上的樂趣。現為尚儀有聲製播中心特約配音員。
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